خواطر ونصائح

الاثنين، 7 مارس 2016

طرق تشقير الحواجب بالصور

المرأة دائماً ما تحب التغير خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالشعر . أحيانا كثيرة تقومين بتغير لون الحواجب وخاصة تقشير الحواجب فكلنا نفضل تغير قصة الشعر ولون الشعر لأن هذا الأمر يجعلنا أكثر جمالاً . قد تقومي بتغير لون الشعر ولكن لا تكوني راضية تماماً عن تطابق لون الشعر مع لون شعر الحواجب لذلك ترغبي في اللجوء إلي الطرق المختلفة لتقشير الحواجب والحصول علي درجة لون أفتح أو أغمق علي حسب الدرجة المطلوبة ولكن غالباً ما يفضل الدرجة الأفتح هناك العديد من الحيل البسيطة التي تساعدك في تشقير الحواجب يمكنك تجربة هذه الخطوات  والتعلميات المذكورة أدناه لجعل هذه التجربة ممتعة .
تقشير الحواجب بالصور 1

هناك مجموعة من الأمور التي يجب أن تضعها في إعتبارك عند تشقير  الحواجب :

  • يتغير لون الشعر بأن يصبح أخف درجة سواء نحاسي أو بني فاتح .
  • أثناء فترة إعادة نمو الشعر يصبح نصف الحاجب فاتح والنصف الأخر غامق .

  • قد تشعر ان غسل الوجه يجب لون شعر الحاجب أفتح ولكنك سوف تعتاد علي ذلك .
  • لا تحاول أبداً إستخدام أي مواد تبيض علي شعر الجواحب لأنه قد يضر بصحة العين في حالة تقطير أي شئ منها في عينيك .
  • تشقير الحواجب قد يكون فكرة مجنونة ولكنه طريقة سهلة لتحقيق التوازن بين لون شعر الرأس ولون شعر الحواجب .

طرق تشقير الحواجب

1.تشقير الحواجب بالمكياج :

هناك بعض حيل المكياج التي يمكنك اللجوء إليها لتشقير الحواجب بدءاً من تطبيق جل الحواجب بلون بسيط أو ظل الحواجب الذي يكون له أثار مماثلة ولكن إبتعد أي لون له لامعة .
يمكنك إستخدام قلم الحواجب لجعل رموشك تبدو أفضل حتي لو أن الحواجب سوداء تماماً، يمكنك إستخدام قلم رصاص رمادي داكن اللون للحصول علي توهج جديد .

2. تشقير الحواجب مع قلم رصاص خفيف :

إذا كنت ترغب في تفتيح لون الحاجب يمكنك شراء قلم رصاص بلون أخف درجة من لون شعرك الطبيعي والعمل علي ملء خط الحاجب بالقلم حتي يغطي المنطقة بالكامل ويبدو طبيعي أكثر .
3. إستخدام جل الحواجب :
تطبيق جل الحواجب الملون يعطي تأثير لون فاتح والتشقير علي الحواجب .

4. تشقير الحواجب ببيروكسيد الهيدروجين :

يمكنك تشقير الحواجب من خلال إستخدام بيروكسيد الهيدروجين وإستخدام حوالي 3 %  من محلول بيروكسيد الهيدروجين علي قطعة من القطن وإذا كنت تستخدمه لأول مرة قد تحتاج إلي تركه لبضع دقائق علي الحواجب أو مجرد مسح الحواجب يومياً لتغير اللون بالتدريج .
يعطي بيروكسيد الهيدروجين تأثير تقشير للشعر فهو مادة نشطة تعمل علي تفتيح الحواجب ولكن يجب أن تكون حذر حتي لا يتم دخول أي شئ منها إلي العينين .
  • 3% محلول بيروكسيد الهيدروجين .
  • قطعة قطن .
الخطوات :
  • تشبع قطعة القطن بمحلول بيروكسيد الهيدروجين .
  • تمشية بيروكسيد الهيدروجين علي طول الحاجب .
  • تركه مدة تتراوح بين 5 – 30 دقيقة  أو فترة أقصر علي حسب درجة اللون التي تحتاج إليها .
  • وبعد الإنتهاء يتم مسح الحواجب بقطعة قطن بداخلها ماء بارد وشطف الحواجب بماء بارد .
5. تفتيح الحواجب بعصير الليمون :
عصير الليمون فعال في تفتيح لون الحواجب وخصوصاً عند تكرار إستخدام عصير الليمون عدة مرات حيث يحتوي علي صبغة ميلانين طبيعية وتترك الحواجب بدرجة لون أخف من اللون الطبيعي .
هناك عدد قليل من الطرق الطبيعية التي تساعد في تقشير الحواجب  دون القلق من مواد صبغ وتبيض الشعر فهذه الطرق أمنة وتحقق لكي الهدف المطلوب :
6. عصير الليمون : فعال جداً عند إستخدامه عدة مرات في الحصول علي النتائج المطلوبة ولكن يجب الإنتباه بعدم الخروج في أشعة الشمس أثناء تطبيق عصير الليمون علي الحواجب .
7. العسل : يمتلك العسل أثار مشابهة لمادة بيروكسيد الهيدروجين ويعطي نتائج إيجابية عند خلط العسل مع القرفة لتشقير الحواجب ولكن يجب الإنتباه أثناء التطبيق لأن القرفة يمكن أن تكون مؤلمة للعينين .
8. الحناء : تعد الحناء بديل طبيعي لصبغات الشعر وصبغات التفتيح قد لا تعمل الحناء مع جميع أنواع الشعر خصوصا الداكن والسميك والخشن . ولا يجب تركها فترة طويلة يمكنك تركها لمدة 20 دقيقة كافية لإعطائك ظل خفيف للحواجب .
9. معجون العسل والليمون :
خلط كمية من عصير الليمون الطازج مع العسل حتي تحصل علي عجينة يمكنك تطبيقها علي المنطقة التي ترغب في تشقيرها وتركه لمدة 20 دقيقة لكي تحدث تأثيرها . التكرار المنتظم لهذه الطريقة يعمل علي تفتيح الحواجب بشكل جيد .
10. عصير الطماطم :
إذا كنت تريد المزيد من البريق لشعر الحواجب كل ما عليك هو تطبيق عصير الطماطم أو شرائح الطماطم في جميع أنحاء المنطقة التي ترغب في تقشيرها لمدة 5 – 10 دقائق .قد يتطلب الأمر منك تكرار التطبيق عدة مرات .
11. قناع البابايا والحليب :
هذا القناع مفيد حقاً لأنه يحقق لك تقشير الحواجب وترطيب البشرة أيضاً  . كل ما تحتاج إليه مزج البابايا مع الحليب وإستخدام هذه العجينة في تدليك الوجه بالكامل والحواجب أيضاً  . الإستمرار في التدليك لمدة 10 دقائق وبعد ذلك ترك القناع علي الحواجب لمدة 10 دقائق قبل شطف الوجه .

12. تشقير  الحواجب بشاي البانونج :

يمكنك عمل شاي البانونج مع عصير الليمون  بصب كوب من الماء المغلي في وعاء وإضافة اكياس الشاي إليه وتركه ليتم نقعه لمدة 1 ساعة مع خلط كميات متساوية من عصير الليمون والتقليب جيداً . يمكنك تطبيق شاي البانونج بقطعة قطن علي الحواجب . تكرار ذلك كل يوم يعمل علي تشقير  الحواجب .

13. تشقير الحواجب بمواد التبيض :

المكونات :
  • الفازلين .
  • مادة تبيض الحواجب ( يمكنك شراؤها من المتجر ).
  • فرشاة ماسكار نظيفة .
  • شامبو إرجواني .
الخطوات :
تقشير الحواجب بالصور
  • أول شئ يجب أن تقومي به هو تنظيف الحواجب جيداً .
  • تطبيق الفازلين حول الحواجب لضمان حماية البشرة .
  • تجهيز مواد التبيض وفقاً للتعليمات المذكورة علي المنتج .
  • تطبيق مواد التبيض علي الماسكار النظيفة والمرور بها علي الحواجب كما هو موضح أمامك
  • ترك مواد التبيض علي الحواجب لبضع دقائق ثم إزالته بعناية .

ط¥ظ‚ط±ط£ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

مسكنات ألم طبيعية حضرها بنفسك

الألم المختلفة في جميع إنحاء الجسم وأعضائه تنتشر بين جميع الفئات العمرية،فما رأيك بعمل مسكنات طبيعية لعلاج الألم ؟ أن الألم الذي تشعُر به يمكن أن تتعدد أسبابه سواء إجهاد، تعب، أو مشكلة معينة بالجسم وأي كان سبب الألم في جسمك فيمكنك أن تقوم بإعداد مسكن طبيعي لحل تلك المشكلة ووقف الألم كلما حل عليك فجأة . حيث أن استخدام العلاجات المنزلية فعال و آمن بغض النظر عن عمرك فهو مناسب لكل الفئات العمرية فهو طبيعي جدا.



تحضير مسكنات ألم طبيعية توقف الألم

1-الكركم  هو علاج مجرب وأكد كل من استخدمه إنه يعمل كمسكن لالأم وبالأخص ألم المفاصل فهو يقلل من الالتهاب، و  يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجسم

الطريقة

خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام في كوب من الحليب الدافئ.
شرب يوميا للحد من الألم.
أو استخدام مسحوق الكركم في الطبخ.
أو خذ 250-500 ملغ من مكملات الكركم ثلاث مرات في اليوم.
استشارة الطبيب عن الجرعة حيث تتداخل مع بعض الأدوية مثل سيولة الدم.
2-الفلفل الحريف من خصائصه إنه يستخدم كمسكن طبيعي فعال جدا .

الطريقة :

تذوب ½ كوب من زيت جوز الهند ثم ضع عليه.
2 ملعقة طعام من الفلفل حريف
تنطبق على مكان الألم وتترك  20 دقيقة
يشطف بالماء
كرر 3 مرات يوميا.
لا تنطبق على الجلد المجروح أو فتح الجروح.
3- الزنجبيل  له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل.

طريقة أولى

ملء كوب بالماء المغلي.
اضف ملعقة صغيرة من مسحوق جذر الزنجبيل المجفف أو بضع قطع الزنجبيل الخام الطازجة.
يضاف عصير الليمون والعسل

 [/adsense336

شرب بانتظام للحصول على إعفاء من الألم
استخدام الزنجبيل في الطبخ أو أكل الحلوى الزنجبيل
طريقة ثانية

خلط كميات متساوية من الزنجبيل، مسحوق الكركم، ومسحوق الحلبة.
أكل 1 ملعقة صغيرة في الصباح وأخرى في الليل.
كرر يوميا.
5-زيت الخردل والثوم تدليك وهذا سوف يقلل من الالتهاب، وتحسين الدورة الدموية، واسترخاء العضلات. الملتهبة وشفاء من آلام الجسم .



الطريقة

سخني 2 ملعقة طعام من زيت الخردل.
يفرم فص من الثوم وإضافتها إلى النفط.
يطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.
السماح لتبرد 5 دقائق.
تطبيق هذا الزيت الحار إلى مكان الألم وتدليك بلطف.
اتبع هذه بانتظام للحصول على التسكين .
6-زيت جوز الهند له خصائص مضادة للالتهابات.

الطريقة

تذوب ½ كوب من زيت جوز الهند.
تطبيق زيت فاتر على المنطقة المصابة عن طريق تدليك بلطف.
فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية، ويقلل من الألم.
7- بذور الحلبة تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.

الطريقة

مشوي حفنة من بذور الحلبة.
السماح لهم لتبرد.
سحق أو مزيج منهم الى مسحوق ناعم.
خلط 2 ملعقة شاي من مسحوق الحلبة مع الماء لصنع عجينة.
تنطبق على مكان الألم وترك على بضع ساعات أو طوال الليل.
يشطف بالماء.
8- خل التفاح والعسل يحتوي خل التفاح المغنيسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والتي تساعد على تقوية المفاصل وتخفيف الألم، وصلابة، والالتهابات. العسل يخفف الألم ويقلل من التهاب.

الطريقة

خلط 2 ملعقة شاي من العسل الخام و 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء.
شرب 3 مرات يوميا.
9- القرفة والعسل القرفة تقلل من الالتهاب ويخفف من آلام الجسم

الطريقة

مزيج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع 2 ملعقة طعام من العسل.
تدليك في المنطقة التي تعاني من الألم وترك على 30-60 دقيقة.
يشطف بالماء.
كرر يوميا للحصول على إعفاء من الألم والالتهاب على المكان الذي يؤلمك .
10 – الثوم له خاصية مضادة للالتهابات التي تقلل الالتهاب ويخفف الألم والتيبس.

طريقة

تطبيق زيت الثوم على المكان الذي يؤلمك والتدليك حتى تتشرب المنطقة الزيت الي حد كبير .
كرر 3-4 مرات يوميا.
و استخدام الثوم في الطبخ بكثرة أو زيت الثوم .
11- البخار يقلل البخار الالتهاب ويخفف الأوجاع والتصلب للمفاصل أن كان الوجع بها .

الطريقة :

استخدام الساونا في الصالة الرياضية المحلية.
أو، إغلاق كافة النوافذ والأبواب في الحمام الخاص بك وتشغيل الماء الساخن لملء الغرفة مع بخار.
الجلوس في البخار لمدة 20 دقيقة.
كرر بانتظام.
12- اتباع نظام غذائي صحي تناول الفاكهة الطازجة مثل الكيوي والمانجو والجريب فروت، والبابايا، وغيرها، والخضروات مثل القرنبيط، بروكسل، براعم، الخ

شرب عصير الكرز الحامض يوميا.
شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والبيض واللحوم.
ط¥ظ‚ط±ط£ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

كيفية التخلص من التفكير الزائد وماهي أثاره الجانبية

جميعنا نبالغ في التفكير في اوجه الحياه المختلفة، ونشتكي أحيانا من كثرة التفكير ونبحث عن طريقة للتخلص من التفكير الزائد . وحيث أننا نفكر في أشياء كثيرة مثلا اذا كان هذا مثلا في قرار يتحتم علينا اتخاذه، اشياء نندم عليها، التفكير في الذات او القلق نحو المستقبل. فنعلق كثيرا داخل رؤوسنا وياتي لنا الشعور انه لا سبيل الى الخروج .
التفكير الزائد
تصف الجمعية الامريكية النفسية التفكير الزائد على انه تفكير متكرر ومطول لاهتمامات وخبرات واشياء تخص الشخص. ان التفكير الزائد يمكنه ان يؤدي الى القلق، التامل وعتاب النفس. ان الانسان لا يولد وعنده تفكير زائد. انها عادة يكتسبها مع الزمن. وهنا يوجد بعض النقاط التي توضح كيفية القضاء على التفكير الزائد.

كيف يمكنك التغلب على التفكير الزائد

خلق الوعي
انه من الطبيعي ان التفكير الزائد يأخذ الشخص بعيدا ويجعله غير واع بكونه منهمكا في التفكير. ان خلق الوعي ينطوي على الاعتراف بدوائر التفكير السلبي عندما تحدث. وان يكون متعمد الوعي بالتفكير الزائد. سيمكنك التحكم في وقف التفكير الزائد عندما ترصد افكارك وتصرفاتك. تاكد من عدم الحكم على افكارك او القلق من التفكير الزائد.
ارتداء رباط مطاطي لمقاطعة نمط التفكير
ان وعيك بمدى تفكيرك الزائد يجعلك قادرا على وقفه. اضافة الى ذلك، يمكنك مقاطعة نمط التفكير عن طريق عمل شيئا بدنيا. ارتدي رباطا مطاطيا حول الرسغ ليذكرك بتفكيرك الزائد. كلما وجدت نفسك منهمكا في التفكير الزائد عليك بشد الحزام المطاطي برفق. يمكنك ايضا تبديل خاتم الاصبع او الساعة من يد الى اخرى لاستدعاء افكارك مرة اخرى الى الواقع. قل لنفسك بصوت عال “توقف” اثناء تغييرك لمكان الخاتم او الساعة او اثناء شد الرباط المطاطي. افعل هذا التذكير البدني باستمرار.
استبدال الافكار السلبية
هناك نصيحه اخرى للقضاء على التفكير السلبي وهو استبدال نمط تفكيرك السلبي بتفكير ايجابي بعد مقاطعة نمط تفكيرك الزائد . كرر تفكيرك الايجابي مرات عديدة بصوت عال او بدون صوت داخل عقلك. اذا استمر تفكيرك الزائد وقت اطول، عليك بتكرار هذه العملية مرات عديدة. مع الوقت، ستتغلب على عادة التفكير السلبي.
التحدث الى شخص موثوق به
هناك ايضا حل اخر للقضاء على التفكير الزائد وهو مشاركة افكارك السلبية مع شخص تثق به. يمكن هذا الشخص ان يكون بمثابة المدرب، الناصح، المستشار او الصديق. مثل هذه الاشخاص يمكنهم مساعدتك على تحديد اذا كنت مبالغ في التفكير ام لا، ويمكنهم ايضا مساعدتك على التحرر من الافكار السلبية. عليك باستشارة الطبيب اذا كان تفكيرك الزائد مرتبط بنواح صحية. قد تكون مشكلتك ليست بهذا السوء كما تظن وكل ما تحتاجه فقط هو شخص يؤكد لك انك على ما يرام.
شغل النفس
ان المبالغة في التفكير تغيبك عن الاحداث الحاضرة المحيطة بك. فالابقاء على عقلك منشغلا يجنبك الافكار السلبية. أي شيء يتطلب الانتباه قد يساعدك. وقد يتنوع هذا الانشغال بين ترتيب كتبك ترتيب ابجديا او الرسم او حساب مصاريفك السنوية. بهذه الطريقه ستتحكم تدريجيا في افكارك حتى تصل الى هدفك المنشود.
التمرين الرياضي
اثناء التفكير الزائد، لا يمكنك الشعور انك تتمرن حتى تأتيك الافكار السلبيه وتمتص طاقتك العاطفية والعقلية. على كل حال، اذا كنت تفكر في القضاء على تفكيرك الزائد فان التمرن هو حل من الحلول. بالاضافة الي زيادة الثقه بالنفس فان التمارين الرياضية تعمل على زيادة افراز هرمون الاندروفين والسيرتونين اللذان يقللان اعراض القلق والاكتئاب. عندما تركز في اداء التمارين الرياضية فذلك يصرف ذهنك عن الافكار السلبية. فعندما تتملكك الافكار الزائدة عليك القيام بعمل بعض تمارين اللياقة البدنية او ركوب الدراجة او الجري لمدة نصف ساعة.
اتخاذ القرار
احيانا ياتي التفكير الزائد من العجز عن اتخاذ قرار مهم. سواء كان طلاقا او عرض وظيفي فان القرار يكون صعبا. قد تحتاج الى ان تحلل بعض النتائج المحتملة حتى تصل لدرجة عدم الاكتراث لشيء. انسب حل هو ان تحدد وقتا لنفسك سواء كان نصف ساعة او ساعتين لتفكر في كل شىء حول موضوع ما وعندما يقارب الوقت على الانتهاء اتخذ القرار بلا أي تردد.
التدوين
احدى طرق التخلص من الافكار السلبية هو تدوينها في ورقة ثم الالقاء بها بعيدا. يمكنك ايضا ان تضع لنفسك محصلة للتفكير الزائد بمعدل من واحد لعشرة، أي ان عشرة هو المستوى الاعلى في التفكير الزائد. سجل لنفسك لمدة اسبوع كامل لترى اذا كان معدل تفكيرك الزائد يقل ام لا.
التدرب على انتباه العقل المتعمد
اثناء التفكير الزائد لا يستطيع المرء الاتصال بحاضره. احدي طرق التخلص من التفكير الزائد هو ان تدرب عقلك على الانتباه المتعمد . ان ذلك يتضمن التامل وهو ان تركز في اللحظة الحاضرة دون محاكمة لذاتك. فقط تعرف على افكارك السلبية ثم تخلص منها على الفور. اذا احتجت الى المساعدة يمكنك الى اللجوء الى شخص جرب العلاج المعرفي القائم على انتباه العقل او تعلم تقنيات التامل مثل عملية الاسترخاء الذهنية.
قوم بالفعل في الحال
كيف تتخلص من التفكير الزائد؟ افعل ما تفكر به، قد يبالغ الناس في التفكير في المهام الصعبة الموكلة اليهم. الخدعه هنا هي في المبادرة بالبدء في المشروع الذي تود عمله بدلا من التفكير و القلق حوله، ركز على هدفك وحدد مواعيد لما تود القيام به حتى تتمكن من حل كل مشكله في وقتها المحدد. التحرك خطوة بخطوة سيجعلك تجتاز مبالغتك في التفكر بالامر.
التوقف عن محاولة الوصول إلى الكمال أو السيطرة على كل شيء
يفكر الناس في الامور تفكيرا مبالغ به حتى يحققون نتائج مثاليه . فانت تاخذ بعين الاعتبار كل الاحتمالات حتى تتجنب السقوط. انه من الهام ان تحفظ في عقلك ان جميع الاشخاص اللذين انجزوا اشياء عظيمه قد اخطئوا في بعض النقاط. فمن المستحيل السيطرة على كل شيء وتجنب اي نوع من انواع الخطأ.
ان التفكير نعمة من نعم الله التي تمكن الانسان من العمل بالافكار والمفاهيم. فالتفكير يؤدي الى المنطقية والحكمة في اتخاذ أي قرار وفي تشكيل الاراء. ولكن لسوء الحظ ومع هذه النعمه العظيمه قد نصاب بلعنة التفكير الزائد التي تعتبر واحدة من الانشطة المميته التي يقوم بها العقل.

وفي التالي سوف نتناول 6 اثار جانبية وراء التفكير الزائد :

ممر مظلم لا يوجد في نهايته ضوء ان التفكير الزائد يؤدي الى دخولك في ممر مظلم لا يوجد له نهايه مضيئة، فهو يسبب لك الالم النفسي، الشعور بالذنب و الصدمة. فغالبا التفكير الزائد يجعل الاشخاص يسئلون انفسهم اسئلة لا اجابة لها ولا حل لها وتستمر العملية كثيرا دون جدوى وكانهم يلفون في حلقه مفرغه .
ضياع الفرص العديد من الفرص قد تضيع على الشخص المبالغ في التفكير وذلك يعود الى اخذه وقتا طويلا في التفكير مما يمنعه من سرعة الاستجابة التي تؤدي الى النجاح.
القلق والاكتئاب ان النظرة التشاؤمية التي يخلقها العقل تؤدي الى اضطراب القلق المعمم، نوبات الهلع والاكتئاب. وللتغلب على القلق والخوف والاكتئاب يجعل من مبالغي التفكير الى ان ينتهي بهم الحال الى اللجوء الى نظم حياتيه غير صحية التي تؤدي الى قلق اكبر في المستقبل.
التشاؤم والتعاسة ان مبالغي التفكر يفقدون قدرتهم على رؤية الجانب المشرق في الحياة ويصبحون متشائمين لا يرون شيء في حياتهم سوى المشاكل .
الارق عندما تدرس شيئا ما بعقلك فيكون من الصعب ان تنام او ترتاح في نومك. عندما لاتجد من يترجم افكارك فتستمر الدراما الى الساعات الاولى من الصباح، الى ان يتغلبك التعب و تنام. فيستمر هذا النمط ليله بعد ليله الى ان يؤدي الى الاضطراب البدني والعقلي المرتبط بالارق المزمن.
حياة معقدة ان التفكير الزائد لا يجعل الحياه اكثر تعقيدا فقط، بل انه يسلب الحياة نفسها. فالتفكير لا يمكنه ان يحل محل الفعل نفسه، وهنا لا يهم كم القلق او التفكير في المشكله لانه لن يغير شيء فالشخص يضيع من وقته في التفكير مرارا وتكرارا وبالتالى تسلب منه الحياه شيئا فشيء.
وفي النهاية، لا تجعل التفكير في الحياه ومشاكلها يأخذ كل وقتك. كن ايجابيا، كن فعالا ولا تتردد في اتخاذ قراراتك. ان التفكير الزائد لن يجنبك الوقوع في الخطأ ولكن من الخطأ ان تدع التفكير يعطلك عن الفعل والنجاح في الامر.

ط¥ظ‚ط±ط£ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

٧ حقائق لا تعرفها عن الرموش

تعتبر الرموش مثلها مثل أي جزء في جسمك  ، ربما تحتاج إلي إنفاق المزيد من الوقت في محاولة الحصول علي رموش طويلة و كثيفة و رموش ملفوفة . و البعض يبحث عن أسهل الطرق مثل تركيب الرموش الصناعية الجاهزة . و لكن يذكر أطباء الجلدية أن هناك عوامل أخري تساعد في الحصول علي رموش طبيعية مثل حماية عينيك  من المواد المهيجة مثل الغبار و العرق و حتي من الشمس  و ذلك وفقاً لما قاله زيلكون براين طبيب الأمراض الجلدية و أستاذ مشارك في جامعة مينيسوتا  و بالإضافة إلي أن هناك مجموعة من الحقائق التي من شأنها تستطيع الحصول علي رموش صحية .
الرموش 1
أهم الحقائق الطبية المدهشة عن الرموش 
١- تتطلب الرموش وجود مادة TLC  :
الرموش مصنوعة من نفس مكونات الشعر و تماماً هي تتأثر مثل الشعر بالعوامل المضرة . و يمكنك حماية عينيك من خلال العوامل المضرة مثل تراكم الغبار و العرق و الماسكارا. و يفضل تنظيف العين جيداً و غسلها بشامبو الأطفال .

٢- الرموش تتغير عندما تكبر في العمر :
إذا لاحظت وجود تغير في كمية و كثافة  و طول رموشك . فمن الطبيعي أن تصبح الرموش رقيقة  مع مرور فترة من الوقت . و لكي تحافظ علي رموشك طويلة و جميلة ، من خلال إضافة مكونات تساعد علي تحفيز نمو الشعر مثل فيتامين ب و البيوتين إلي روتينك اليومي .
٣- الرموش المجعدة يسهل كسرها :
عند إستخدام ألة لف الرموش ، قد تؤدي إلي سحب الرموش من جذورها .و هذا قد يكون من أحد الأسباب الأكثر شيوعاً وراء تساقط الرموش لذلك ينصح الأطباء بتقليل إستخدامه أو حتي إستخدامها قبل فترة بسيطة من وضع الماسكارا .
٤- الرموش يمكن أن تصبح طويلة :
قد يكون حلم كل فتاة أن تصبح رموشها طويلة  ، و لكن هذا ليس حلم بعيد يمكن أن يتحقق و الحصول علي عين جذابة و هناك العديد من الطرق الطبيعية البسيطة التي يمكنك إتباعها لتطويل الرموش مثل دهن الرموش بزيت الخروع مرتين يومياً . و أيضاً يمكنك إستعمال زيت اللوز . مع الحرص علي عدم إستخدام مستحضرات التجميل السيئة أو عدم تنظيف الرموش جيداً و إستخدام ماسكارا صحية . و إذا لاحظت أن رموشك مجهدة و متساقطة و تحتاج إلي الراحة من المكياج و ذلك لترك فرصة لها لكي تنمو من جديد و تغذيتها بالعناصر المفيدة مثل الفيتامينات .
٥- تعمل الماسكارا المقاومة للماء ، علي تهيج الرموش :
تحتوي هذه الماسكارا علي مادة  كيميائية تساعد علي تمسك المنتج بالجلد  و صعوبة إزالته حتي بالماء و التعرض للرطوبة . لذلك يوصي خبراء التجميل بعد إستخدامها كثيراً  و ذلك لأن نفس هذا المكون أن يعمل علي الحكة و التهيج للرموش و الحساسية المائية . و بالتالي يفضل البحث عن طرق طبيعية أكثر خالية من المواد الحافظة أو العطور حفاظاً علي عيون بلا حكة.
٦- يمكن أن يكون تركيب الرموش الصناعية له أضرار كبيرة :
يقوم الكثير من المشاهير إستخدام الرموش الصناعية  و قد يقوموا بعمل دعايا له و أنها جميلة جداً و غير مؤذية . تعمل المواد المضافة في الرموش الصناعية مثل الفورمالديهايد و التي يمكن أن تهيج خط الرموش  و خصوصاً إذا تم تطبيقها بطريقة غير صحيحة . و يمكن أن تؤدي إلي سقوط الرموش الطبيعية أثناء إزالتها .  و إذا كنت تصر علي تركيب الرموش الصناعية يفضل الذهاب إلي صالون تجميل أمنة و معروف لتجنب حدوث أي أخطاء .
٧- هل يمكن أن يتم الحصول علي رموش أطول و أكثف ؟
إذا كنت تريد الحصول علي رموش أطول و أكثر قتامة  يمكنك البحث عن الطرق الطبيعية أفضل من إستخدام الرموش الصناعية باهظة الثمن . فمثلاً يمكنك خلط الفازلين مع العسل ، و ذلك بخلط معلقتين من الفازلين مع معلقتين من العسل و وضعهم في أنبوبة ماسكارا قديمة  و يجب أن تكون نظيفة و يمكنك تطبيقها كل يوم علي رموشك .

ط¥ظ‚ط±ط£ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

التخلص من الشفاه الداكنة بطرق طبيعية

الحصول علي شفاه وردية والتخلص من الشفاه الداكنه هي حلم كل النساء وذلك لأن الرجال يرغبون في ذلك وبشدة . الشفاه الداكنة تسبب الكثير من الحرج لدى السيدات وتبحث وبشدة لإعادتها للونهم الطبيعي .
الشفاه الداكنة2
فالشفاه الجميلة تضيف سحر علي وجه المرأة وتجعل إبتسامتها أكثر جمالاً . ومعظم النساء الأن أصبحن يواجهن مشكلة الشفاه الداكنة وذلك بسب التناول الزائد للشاي والقهوة والتعرض لأشعة الشمس وبعض مستحضرات التجميل الغير صحية .وأيضاً التدخين يجعل الشفاه داكنة .وغير أن الدعك وتقشير الشفاه يؤدي إلي الحصول علي الشفاه داكنة .وأيضاً التغيرات في الطقس والعلاجات الكميائية والإستخدام المفرط للفلوريد . والعناية بالشفاه والحفاظ عليها وردية وناعمة وجذابة لا يحتاج الإنفاق المزيد من المال علي مستحضرات التجميل الباهظة الثمن . ويمكنك القيام ببعض الوصفات التي تساعدك في التخلص من الشفاه الداكنة .

إليك كيفية معالجة مشكلة الشفاه الداكنة .

1- سيروم الليمون والعسل لشفاه صحية :
وهو علاج مثالي للتخلص من الشفاه الداكنة ويمكنك القيام به في المنزل .حيث يعمل علي التخلص من الطبقة السوداء التي توجد علي شفتك وتجعلها تبدو داكنة . وللقيام به ، يمكنك خلط كميات متساوية من عصير الليمون والعسل معاً ،وذلك لتحضير سيروم طبيعي لإزالة السمرة .فهو يساعدك علي تقشير الشفاه ومعالجة اللون الداكن  بإستخدام مستخلصات الليمون ،كما أنه يساعد علي تغذية هذا الجزء وذلك بسب العناصر الغذائية الموجودة في العسل والتي تعمل علي إضفاء اللون الوردي علي الشفاه والتخلص من الشفاه الداكنة .ويتم وضع هذا السيروم علي الشفاه لمدة ساعة وإزالته بقطعة قماش ناعمة و مبللة .ويمكنك القيام بهذه العملية عدة مرات طوال اليوم وخلال إسبوع كامل . أليس من السهل إستخدامه حقاً ؟
2-إستخدام الجلسرين أثناء النوم :
بخلاف العوامل الخارجية الأخري مثل التعرض لأشعة الشمس أو إستخدام مستحضرات التجميل الغير صحية التي تؤدي إلي البشرة الداكنة .فالشفاه الجافة أيضاً قد تتسبب في نفس المشكلة . لذلك يُنصح بإستخدام الجلسرين علي الشفاه ووضعه بأعواد الأذن علي الشفاه قبل النوم كل يوم فيساعدك الجلسرين علي  الإحتفاظ بالرطوبة  والحماية من الجفاف والقضاء علي الشفاه الداكنة . وهذه الطريقة لا تزال جديدة للتخلص من الشفاه الداكنة بشكل طبيعي.
3- ترطيب الجسم :
لا ينبغي عليك التمسك بإستعمال  العلاجات الطبيعية فقط  ، فهي غير كافية للعلاج الشفاه الداكنة . فهي تحتاج أيضاً إلي الرعاية الصحية  بجانب الوصفات الطبيعية لضمان التمتع بشفاه جميلة و صحية . لذلك يجب عليكي الإهتمام بالترطيب الكافي للجسم  من خلال تناول 8-10  أكواب الماء يومياً  علي الأقل للوقاية من الجفاف الذي يتسبب في الصبغات الزائدة للشفاه .
4-شرائح الشمندر :
يمكنك الإحتفاظ بشرائح الشمندر في الثلاجة .ثم القيام بإستعمالها لتدليك الشفاه برفق عدة مرات خلال اليوم الواحد. فهي من أكثر الخدع الجمالية التي تساعدك في التخلص من الشفاه الداكنة وتضمن لكي الحصول علي شفاه وردية وبصورة طبيعية خلال عدة أيام .
5- الإنتباه إلي مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه :
قد يكون إستعمال بعض منتجات العناية بالشفاه مجمهولة المصدر أو رخيصة الثمن هو الذي يتسبب في ظهور الشفاه الداكنة .لذلك ، تجنبي إستعمال الماركات الغير معروفة  والمنتجات الغير مضمونة . والحرص علي إختيار بلسم الشفاه الذي يتكون من المواد الطبيعية وذلك للحصول علي شفاه طبيعية  ناعمة دون أي صبغات زائدة .ويمكنك إستمعال هريسة الفواكه الطازجة علي الشفاه للعناية بها.
6-زيت اللوز :
يمكنك إستعمال زيت اللوز علي الشفاه قبل الذهاب إلي النوم ، فهو يساعدك في تفتيح الشفاه بصورة طبيعية وبالتالي تقليل اللون الداكن.
7-عصير الخيار :
إستعمال عصير الخيار بصورة منتظمة علي الشفاه ،يساعد أيضاً علي تفتيح الشفاه الداكنة .

ط¥ظ‚ط±ط£ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯